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1、西紅柿燉牛肉 牛肉是許多食客都十分喜愛的一種食材，一起也是許多家庭都喜愛吃的一種健康飲食。今日百靈鳥就來教我們西紅柿燉牛肉的做法。 食材：牛肉400克，西紅柿2個，洋蔥1個，香菜少量，大蒜、食鹽、水、食用油、黑胡椒適量 做法：
發(fā)布時間：2018-07-31 點擊次數(shù)：220
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我國是文明古國，亦是悠長飲食文化之地步。現(xiàn)將飲食文化歸納出以下幾個特色： 風味多樣 因為我國幅員遼闊，地大物博，各地氣候、物產(chǎn)、風俗習慣都存在著差異，長期以來，在飲食上也就形成了許多風味。我國一向就有“南米北面”的說法，口味上有“南
發(fā)布時間：2018-07-24 點擊次數(shù)：264
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白蘿卜 蘿卜有很好的利尿作用，所含的纖維素也可促進排便，利于瘦身。假如想使用蘿卜來排毒，則合適生食。蘿卜是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多?！ “滋}卜可協(xié)助消化，刺激腸胃活動，并促進推陳出新和體內(nèi)毒素的排出，尤其合適不常
發(fā)布時間：2018-07-24 點擊次數(shù)：228
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鈣在人體中扮演著重要人物，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。許多營養(yǎng)師引薦咱們通過吃來補鈣，可是吃也要“巧吃”，吃對了才補鈣，不合理的吃法還會使鈣質(zhì)丟失，危害健康。比方，谷類與補鈣食物同吃，會阻撓鈣吸收，由于谷物中的鞣酸會出來“搗亂”。所以
發(fā)布時間：2018-07-17 點擊次數(shù)：241
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●三高人群 適合吃的菜品： 1、素：適合吃的菜一般是芹菜、洋蔥、南瓜、蘆筍、苦瓜、大蒜、木耳、生果(蘋果、梨、獼猴桃)、瓜類、大豆食物、海帶、紫菜?！ ?、其中單純的血糖高的人群除限糖外其他挨近正常，供給無糖生果(如火龍果、木瓜等)
發(fā)布時間：2018-07-17 點擊次數(shù)：250
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●均衡的飲食 能夠運用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來添加熱量，盡管體重 添加較為快速，但長時間或過量食用，會損壞胃口，并可能帶來緩慢疾病危及健康。選用均 衡飲食及漸進式的添加食量，避免強迫性的供應，損壞胃口。
發(fā)布時間：2018-07-10 點擊次數(shù)：261
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食物配搭宜忌 1、馬鈴薯燒牛肉 馬鈴薯燒牛肉：因為馬鈴薯和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就必定延伸食物在胃中的逗留時間，然后引起胃腸消化吸收時間的延伸，一朝一夕，必定導致腸胃功用的紊亂?！ ?、小蔥拌豆腐 小蔥拌豆腐：豆腐中
發(fā)布時間：2018-07-10 點擊次數(shù)：307
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一、各食堂有必要將飯菜明碼標價，做到按種類報價，如發(fā)現(xiàn)未明碼標價的飯菜，每次處分50元-100元?！ 《⒏魇程蔑埐艘_保質(zhì)量，給足數(shù)量，不得擅自提價。各類飯菜如需調(diào)整價格，要報經(jīng)公司進行本錢核定后方可執(zhí)行。關于私自調(diào)價、違反上述規(guī)定
發(fā)布時間：2018-07-05 點擊次數(shù)：229
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為了健康我們需要怎樣的膳食？王隴德，原國家衛(wèi)生部黨組副書記、副部長，我國工程院工程管理學部院士?，F(xiàn)為第十一屆全國人大常委、中華防備醫(yī)學會會長、北京大學公共衛(wèi)生學院院長、浙江大學公共衛(wèi)生學院院長。 慢性病，防備更重要 慢性病現(xiàn)在現(xiàn)已成
發(fā)布時間：2018-07-05 點擊次數(shù)：288
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工廠食堂承包有什么好處？現(xiàn)在再社會上有著許多食堂承包業(yè)務，很多人都在從事食堂承包，這么多人進行食堂承包，那食堂承包到底有哪些好處呢? 工廠食堂承包后，承包商會更注重安全問題，這關系餐飲企業(yè)的“生存立足之本”。各類蔬菜、豬肉雞鴨魚、糧油
發(fā)布時間：2018-06-28 點擊次數(shù)：723
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食堂是很多學校和大型企業(yè)都具有的一個供同學與員工吃飯的地方，那承包食堂有前景嗎，下面我們來看一下承包食堂的前景：1、食堂承包產(chǎn)業(yè)屬于餐飲行業(yè)新興
發(fā)布時間：2018-06-24 點擊次數(shù)：441
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歷經(jīng)六十年發(fā)展，中國的餐飲業(yè)作為第三產(chǎn)業(yè)中的一個傳統(tǒng)行業(yè)，已由規(guī)模小、網(wǎng)點少、設施簡陋、對國民經(jīng)濟貢獻率低的小行業(yè)，發(fā)展成為規(guī)模不斷擴大、增長勢頭持續(xù)強勁、對社會經(jīng)濟和人民生活具有較強影響力的重要行業(yè)，對經(jīng)濟增長
發(fā)布時間：2018-06-24 點擊次數(shù)：197
